Menu Zamknij

Warsztaty dla KOBIET „Co mówi serce?”

Warsztaty są skierowane do kobiet w różnym wieku.

Badania pokazują, że kobiety, które słabiej radzą sobie z przytłaczająca rzeczywistością, nadmiarem stresu, obowiązków i zadań, poczuciem niewystarczalności często sięgają po alkohol. W przypadku kobiet bardzo łatwo jest o uzależnienie i dużo trudniej niż mężczyznom jest poradzić sobie w procesie zdrowienia. 

Skutecznym sposobem jest dobra profilaktyka: poznanie funkcjonowania sfery emocji i uczuć, radzenie sobie ze stresem i szukanie sposobów skutecznej motywacji do zmiany i wytrwałości w zdrowym i satysfakcjonującym życiu. 

Proponujemy zajęcia z psychoterapeutą Aleksandrą Jemioł, które pomogą odkryć bliskość ze sobą, wierność swoim wartościom, wytrwałość, naukę skutecznej motywacji i sztukę wyborów służących zdrowiu psychicznemu i fizycznemu. Wzmocnienie takiej odporności będzie podstawą do mądrego korzystania z wyrobów alkoholowych i tytoniowych. 

Drugim elementem warsztatu będzie nauka automasażu twarzy, jako sposobu radzenia sobie samodzielnie w sytuacji dużego napięcia, stresu. 

15 LISTOPADA, Siedlanów 60

17:00 WARSZTATY Z PSYCHOTERAPEUTĄ Aleksandra Jemioł

19:00 Przerwa na herbatkę i wymianę wrażeń

19:20 WARSZTATY KOBIDO-UP Elżbieta Lewandowska

UDZIAŁ DOFINANSOWANY PRZEZ MIEJSKĄ KOMISJĘ ROZWIĄZYWANIA PROBLEMÓW ALKOHOLOWYCH I PRZECIWDZIAŁANIA NARKOMANII W RADZYNIU PODLASKIM. 

PROSIMY O WYPEŁNIENIE PONIŻSZEGO FORMULARZA ZGŁOSZENIOWEGO:

FORMULARZ ZAPISÓW